Los 10 mandamientos del diabético

Los 10 Mandamientos del diabético. Un dato muy importante que deben conocer para mejorar el control sobre su Diabetes.

1. Conozca los niveles de glucosa en su sangre. Compruébelos con regularidad.

2. Sepa cuál debe ser su peso normal. Manténgalo a ese nivel.

3. Mantenga una dieta baja en azúcar.

4. Aplíquese su insulina o tome sus medicamentos exactamente del modo como se lo indicó su médico.

5. Cumpla con sus citas médicas.

6. Respete los consejos de su médico sobre dieta, ejercicios, medicamentos y control.

7. Lleve con Usted la tarjeta que lo identifica como diabético; le será muy útil en caso de coma diabético o de reacción insulínica.

8. Tenga siempre a mano un dulce, azúcar, fruta o glucosa para el caso de una hipoglucemia.

9. Viva una vida normal en todos sus otros aspectos.

10. Recomiende a sus familiares que se midan los niveles de glucosa regularmente.

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